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ACCEPTER DE CHANGER - de Pascal Gomès (Author)
Caractéristiques ACCEPTER DE CHANGER
La ligne suivant contient des points détaillées relatives aux ACCEPTER DE CHANGER
| Le Titre Du Fichier | ACCEPTER DE CHANGER |
| Sortié Le | |
| Traducteur | Paynton Kawsar |
| Nombre de Pages | 941 Pages |
| La taille du fichier | 34.96 MB |
| Langage | Français et Anglais |
| Éditeur | Little Book Press |
| ISBN-10 | 2804223407-TWZ |
| Format de Données | PDF AMZ EPub GDOC WRF |
| Écrivain | Pascal Gomès |
| EAN | 954-9115996488-UKW |
| Nom de Fichier | ACCEPTER-DE-CHANGER.pdf |
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Pour accepter le changement prenez en compte les 4 éléments suivants Faites le deuil de ce que vous perdez La première raison pour laquelle on développe la réticence au changement tient au fait qu’on n’accepte pas la réalité Or c’est l’étape préliminaire pour que tout changement s’opère dans notre esprit Tant que vous restez figé dans le passé et dans vos illusions vous aurez du mal à accepter le changement
Accepter suppose de devenir une partie active de la situation qui nous est imposée L’acceptation dans bien des cas se traduit par une prise de décision qui amène la plupart du temps un changement
Accepter ce quon ne peut pas changer Avoir le courage de changer les choses sur lesquelles on peut agir Avoir la sagesse de discerner ce qui peut être changé de ce qui ne peut pas lêtre La première fois où jen ai entendu parler la maxime a été attribuée à la sagesse bouddhiste
Essayez de changer votre perception de la situation votre attitude et votre train de pensées Pour finir préparezvous à aller de lavant sans vous accrocher au passé Pour finir préparezvous à aller de lavant sans vous accrocher au passé
Tout change et meurt Avec Alain Delourme psychothérapeute auteur avec Alexie de Lorca de Savoir dire oui pour construire sa vie Hachette Pratique “Les Ateliers de Psychologies magazine”
« C’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer » – Carl R Rogers » – Carl R Rogers Avant de vouloir changer vous devez vous accepter et vous aimer de l’intérieur et de l’extérieur sans peur sans critique et sans jugement